Современному человеку хорошо известно, что зеленый чай обладает множеством полезных свойств. Недаром еще в глубокой древности его считали питательным и лечебным продуктом, необходимым для нормальной жизнедеятельности организма. 
		    Общее число входящих в чай полезных веществ и соединений до сих пор не установлено. 20 лет тому назад их насчитывалось около 130, в настоящее время обнаружено уже более 300, 260 из которых удалось идентифицировать. 
		    Особая технология обработки чайного листа позволяет максимально сохранить питательные вещества и витамины. В японском зелёном чае их столько, что на Востоке даже возникла поговорка: "Каждое лекарство от своей болезни, а зеленый чай -лекарство от великого множества болезней!" 
		    Узнайте о действии некоторых веществ, входящих в состав японского зелёного чая, а также о «волшебных» свойствах этого напитка.
		 | 
		
		  | 
		
	
		Катехины
		    Вещества, обладающие прекрасными профилактическими свойствами. Предупреждают развитие онкологических заболеваний, сахарного диабета, аллергии и кариеса. Они нормализуют артериальное давление и снижают содержание холестерина в крови, способствуют повышению иммунитета, улучшают работу кишечника, обладают сильным бактерицидным свойством, а также способностью ослаблять вирус гриппа. Наиболее эффективным катехином считается галлат эпигаллокатехина EGCg (Epigallocatechin gallete), обнаруженный только в зелёном чае.
		Витамины С, А, Е
		    
		Являются прекрасным профилактическим средством предупреждения развития 
		онкологических и простудных заболеваний, а также способствуют повышению 
		иммунитета. Витамин С способствует увлажнению кожи и устранению 
		пигментных пятен. Бета-каротин (провитамин А) обеспечивает нормальное 
		состояние слизистых оболочек носа, глотки, гортани, лёгких, бронхов, 
		мочеполовых органов. В японском зеленом чае содержится в 5 раз больше 
		витамина С, чем в лимоне, и в 3 раза больше, чем в шпинате, а 
		провитамина А в 10 раз больше, чем в моркови. Богат японский зеленый чай 
		и широко известным в мире так называемым витамином молодости — Е.
		Теанин
		    
		Содержится только в листе чая и относится к аминокислотам. Обладает способностью успокаивать центральную нервную систему. Именно благодаря теанину кофеин, содержащийся в чае, действует на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы более опосредованно и смягчённо, не вызывая угнетения, как это бывает при употреблении кофе или какао.
		Аминокислоты
		    
		В общей совокупности оказывают успокаивающее действие на центральную 
		нервную систему, регулируют работу головного мозга, нормализуют 
		артериальное давление.
		GABA
		    GABA – Gamma-Aminobutyric Acid (гамма-аминомаслянная кислота). Понижает кровяное давление. В 1987 году в научно-исследовательской лаборатории министерства сельского, лесного и рыбного хозяйства Японии был разработан и утвержден зеленый чай с повышенным содержанием GABA - Габаронча.
			Полисахариды
			    
			Снижают содержание сахара в крови, предупреждают возникновение 
			сахарного диабета.
			Фтор
			    
			Укрепляет зубную эмаль. В комплексе с катехинами фтор эффективно 
			подавляет развитие бактерий, провоцирующих образование кариеса и 
			зубного камня.
			Хлорофилл
			    
			Вещество, окрашивающее растения в зеленый цвет. Способствует 
			устранению неприятных запахов. В процессе изготовления 
			полуферментированных и ферментированных чаев хлорофилл окисляется и теряет свои свойства.
			Витамины группы В
			    
			Витамин В1 нормализирует функции нервной системы, регулирует 
			деятельность желез внутренней секреции. Витамин В2 делает кожу 
			чистой, красивой, эластичной, предотвращает шелушение и является 
			крайне важным катализатором всех процессов усвоения веществ. Витамин 
			ВЗ — противоаллергический витамин.
			Клетчатка
			    
			Нормализует работу пищеварительного тракта, предупреждает 
			возникновение рака прямой кишки, а также заболеваний сердца. Чем 
			тверже лист чая, тем больше в нём содержится клетчатки.
			Минералы
			    
			Прекрасные алкализаторы, необходимые для нормализации процесса метаболизма. Японский зеленый чай отличается богатым набором минералов: калием, кальцием, фосфором, магнием, цинком, железом и другими полезными микроэлементами.
			Сапонин
			    
			Обладает успокаивающим и обезболивающим действием, препятствует 
			переутомлению организма и образованию тромбов, эффективно 
			увеличивает энергетику организма и способствует снижению веса за 
			счёт сжигания жировых тканей.
			Флавоноиды
			    
			Способствуют укреплению кровеносных сосудов, устраняют неприятные 
			запахи, обладают противоопухолевой активностью.
			Кофеин
			    
			Снимает усталость, устраняет сонливость и раздражительность, 
			способствует снятию алкогольного опьянения, активизирует работу 
			головного мозга, успокаивает головную боль, улучшает кровообращение, 
			а также обладает диуретическим действием.